美容

まつ育のためのまつげ美容液の使い方!

20代の頃はそれほど気にならなったまつ毛。 正確にいうと長くなりたい、濃くなりたいという思いは女性は誰しもどんな年代でもあると思います。 ただ30代以降まつ毛の何が気になるって、抜ける量ではないでしょうか。 アイメイクに欠...
健康

大人にきびを改善する方法!?

年齢を重ねて、10代の頃よりスキンケアに手間もお金もかけているのに、ニキビができている…なんて経験ありませんか? 通常、ニキビは皮脂分泌が活発な思春期の人にできやすいものです。 ですが、思春期を過ぎてだいぶ経つのに、ニキビが減ら...
サプリメント

髪が気になる人におすすめ!亜鉛ってどんなのも?

加齢とともに身体の悩みは増えてきますが、髪の毛も年々気になるお悩みではないですか? 髪のパサつきやボリュームダウン、コシがなくなる等は老けて見える原因です。 高いシャンプーを使っても、ヘアオイルを使っても改善しない人は、ヘアケア...
脱毛

最近よく見かけるメンズ脱毛って?

電車の広告やテレビのCMなどでも目にする機会が増えたメンズ脱毛。 ここ最近、脱毛をしている男性は増加しています。 女性専用ではなくメンズ脱毛している脱毛サロンが増えたと言うこともありますが、「毎日の髭剃りが大変」「清潔感を手に入...
サプリメント

嬉しいことがたくさん!?ビタミンCがもたらす効果とは?

きれいな肌を維持するためにスキンケアをしっかりとしたり、健康な状態を保つためには食生活に気をつかったり運動をしたりと色々努力が必要ですよね。 それらのことを心がけて実行できる人は素晴らしいですが、みんながみんな毎日実行できるかというと...
未分類

顔の印象は目元から!

毎日の肌のお手入れで化粧水や乳液、美容液を使ってケアする人も多いと思います。 ほとんどの女性は10代後半から肌へのスキンケアをしていると思いますが、毎日ケアしていても年齢と共に肌の状態は変わってきます。 そのため今までと同じスキ...
サプリメント

サプリメントから鉄分を上手に摂取する方法!

最近疲れやすいな〜と思うことありませんか?もしかするとそれ鉄分不足かもしれません。 鉄分不足は貧血のイメージがありますが、日常のだるさや倦怠感なども鉄分不足により引き起こされます。 現代人はストレスも多く男女ともに「かくれ貧血」...
健康

食事を見直してアンチエイジング!

年齢とともに気になってくるのが「アンチエイジング」ではないでしょうか? アンチエイジングは日本語では「抗老化」「抗加齢」といわれています。 化粧品を使い肌のエイジングケアをしている方も多いと思いますが、普段食べているものを意識す...
ダイエット

すぐに始めれる!ダイエットに効果的な運動

多くの女性は、常日頃から「痩せたい!」「スリムになりたい!」と思っているのではないでしょうか。 そのためダイエット効果があると言われるものは、多くの人に注目されます。 ただ、いい方法だと言われたダイエットを実践してみても、なかな...
ダイエット

プロテインを利用して健康的にダイエット

ここ最近プロテインは健康的に痩せられる方法として、注目を集めているのを知っていますか? プロテインとは日本語で「たんぱく質」 たんぱく質は、人の体をつくる上で欠かせない三大栄養素の一つです。 ここでは、プロテインが「ダイエ...
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